脊柱调理 90min

脊柱调理是一个主题修复类瑜伽课程。在本课程中,通常由经验十分丰富的瑜伽老师所带领和主持,通过一些列瑜伽体式动作的深入保持,开发人体脊柱的活力并改善不良脊柱状态。课程通常伴有辅助工具的使用。

本课程特别适合那些期望改善脊柱状态的朋友。